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0:00 陳淑麗 資深藝人&瑜伽老師
0:32 別人都累癱了，自已卻精神抖擻
2:08 我學習的初衷是為了分享，但漸漸已成生活習慣
3:40 快樂學習到老，是一種幸福
5:39 強化腿力伸展動作(前言)
6:40 強化腿力伸展動作示範
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